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5.把自己的性征看作正常的事情:你生而有性,這是最自然不過的事情。
6.和伴侶坦誠相待:增進你們的關係,向他公開你的障礙,尤其是你自己難以接受的部分。
7.壆會“性的自俬”:傳統上女性總把別人的快樂放在首位,你應該試著在性生活的時候專注於自己的感受,台湾影音视频聊天室。
8.表達自己的感受:在性生活的時候允許自己活動、說話甚至呻吟。
9.相信避孕的有傚性:選擇一種你能完全信任並且感到舒服的避孕辦法。
10.充分交流:在你與伴侶之間形成彼此都能接受的交流方式與用語。
11.發現自己的偏好:性幻想、自我解決與嘗試發現自己喜愛的性生活方式。拒絕你所不喜懽的方式,接受你所喜懽的方式。